А ты практиковала паузу от еды?
Привет, было время когда мне было нечего есть. Были вода и мёд за которые я благодарил мироздание. И давно уже был запрос и желание поголодать, взять паузу от еды.
Несколько дней приходит информация в ютубе про автономное питание, начал изучать эту тему.
Наше тело и мозг устроены таким образом что спокойно могут обходиться без еды и воды какое-то время, либо с минимальными объёмами пищи.
Индустрия потребительского общества создала ажиотаж и изобилие продуктов в магазинах и кафе. А есть ли польза в том что продают в магазинах и кафе? Вопрос конечно любопытный. По мне как 75-80% никакой пользы не приносят кроме мнимого удовольствия "ума", типа как вкусно. Решил один день в неделю попрактиковать паузу от еды на воде. Напишу ещё об этом пост.
Отследил также тенденции перехода из крайности в крайность. Бывает тело не хочет ничего кушать само живёт по своим циклам и ритмам. А бывает наоборот типа объедаюсь лишним, ем так будто во мне 10 человек по аппетиту. Ну это возможно связано с тем что бросил курить.
А ты практиковала голодание либо паузы от еды?
#absolutvladimir
